香南市は毎月、第一日曜日を「健康サイクリング」の日として、香南市サイクリング
ターミナルを会場に開催しています。
１月は、新年につき第2週の開催です。「地域の魅力発見！」として、香我美町西川地区の農産物直販所「あぐりのさと」の初売りへ向かいます。
距離は往復約20キロ程度なので、体もぽかぽか温まります。
自転車はご自身の自転車を持ち込まれても良いですし、集合が香南市サイクリングターミナルなので、レンタサイクルも可能です。

■【１月のメニュー】
8：30～9：00　受付
9：00～9：10　開会式
9：10～10:30　サイクリング （サイクリングターミナル→あぐりのさと）
10:30～11:00 　あぐりのさと（地域のお話と初売りでお買い物）
11:00～11:50　サイクリング （あぐりのさと→サイクリングターミナル）
11:50～12:00　閉会式
12:00～ 解散
※集合・解散は香南市サイクリングターミナルです

■参加費　：無料
　　　　　※自転車のレンタル料は個人負担です
■募集人数：20人
■対象者　：自転車で自力走行ができる20才以上の人
■申込方法：電話による申込み（※商工観光課まで申込ください）
■集合場所：香南市サイクリングターミナル
　　　　　香南市夜須町手結山1304　 ｔｅｌ：0887-55-3196
■締め切り：１月６日（木）まで

【注意事項】
・受付時、検温と消毒へのご協力をお願いいたします。
・走行以外の状況時はマスクの着用をお願いいたします。
・運動のできる服装でご参加ください。
・活動記録や今後の取り組みに活かすために、写真撮影等を行います。
・各開催日の２日前（金）時点で、当日の降水確率が60％を超える場合は中止しま
す。
・県内の新型コロナウイルス感染症の感染状況や天候によって、中止する場合があり
ます。中止の場合は、事務局よりご連絡します。

■今後の健康サイクリングのメニュー
【２月６日のメニュー】
日程：9：00～12：00
座学：バランスのとれた食事について
サイクリング：コース未定（約15キロ）
【３月13日のメニュー】※第２週目の開催です
日程：9：00～12：00
座学：「防災×自転車」の活用術
サイクリング：市内防災避難タワー（約20キロ）
※内容は、都合により変更になる場合があります

■お問合せ・申込み先について
※申し込みは参加希望日をお伝えください
電話番号：0887-50-3013

▼申し込みの際は、下記の内容を確認させていただきます
(1)氏名　(2)生年月日　(3)性別　(4)電話番号　(5)レンタサイクルの有無　(6)参加
月について

▼高知家健康パスポートについて
この事業は健康パスポートの対象事業です。参加者には青色のシールを１枚お渡しし
ます。